SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki po 3 miesiacach

Czy chodziło Ci o: "wyniki po 3 miesiącach"?

  • Witam, Wiek 25lat Staż 5lat Załączam wyniki badań po 2 miesiącach po odbloku: Cykl: 1-12 prop 100mg 1-12 deka 50mg 13-16 prop 50mg Odblok: HCG 15000, clomid Teść leży... Czekać jeszcze cierpliwie czy powtórzyć HCG np. ? /SFD/Images/2016/2/26/4d145e1a47324590919f900f119d02e6.jpg Zmieniony przez - pyrkosa w dniu 2016-02-26 14:28:46

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 2016-02-26 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 71 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 98 -udo: nie wiem -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: masowa -białko: 2g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, danabol, enan 8. TRENING: HST 9. CEL CYKLU: masa, zredukowanie % tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-01-17 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie składu masy ciała - 7mcy:teraz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Po 7 miesiącach zrobiłam ponownie badanie masy składu ciała (Tanita) Oto wyniki 7 mcy temu - teraz Masa mięsni: Korpus 24 kg- 27 kg Lewe ramię 1,2 kg - 2,2 kg Prawe ramię 2,1 - 2,2 kg Lewa noga 6,8 kg - 7,2 kg Prawa noga 6,9 kg - 7,4 kg Tłuszcz: Korpus 19,7% - 17% Lewe ramię 19,3% - 25,8% !!! Prawe ramię 20,2 % - 25,6% !!! Lewa noga 30,9% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2016-09-30 13:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan po 6msc propa

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:96 3. WZROST:181 4. WYMIARY: Biceps:45,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na siłowni 10 lat 6. DIETA: 2900kcal aktualnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tura test t3 hgh gw npp 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL ; lekka redukcja utrzymanie formy przez wakacje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: OD paru miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2022-05-17 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć W chwili obecnej lecę na teście 250 ed5, planuję coś dorzucić głównie na poprawę regeneracji, samopoczucia i wytrzymałości. Siła i redukcja również mile widziana :) Myślałem nad długim masterem. Powiedzmy test 250 week i master 200 week rozbite na dwie lotki. Dawki względnie małe żeby lecieć względnie długo. Pytanie czy takie wystarczą i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2022-04-08 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcjonalny start w przyszłość

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] roku i jestem całkiem zadowolony z efektów. W bicepsie przybyło mi około 4cm w klatce też jest znacznie lepiej, szczególnie poprawiła mi się szerokość i definicja pleców. Na wyniki siłowe nie narzekam, ostatnio wycisnąłem 100kg. Jednak moja masa zwiększyła się od poczatku ćwiczeń o jakieś 12kg i wynosi obecnie 90kg przy wzroście 182cm. Od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-10-31 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a neurotransmitery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo waga stoi praktycznie, no i zaczęły się także problemy z motywacją (co jest raczej zrozumiale). Aczkolwiek przynajmniej nie ma efektu jojo. I teraz tak: o ile wszystkie wyniki badań są w normie a po kilku miesiącach diety jak na ten wiek nawet bardzo jedynym problemem, który udało się znaleźć to problem w mózgu a dokładniej duża ilość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-12-13 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Pytanie do ekspertów - jestem po 12 miesiącach na samym testosteronie. Przez cały ten czas enan 250mg e4d regeneracyjnie przy sportach siłowo-wytrzymałościowych, ostatnie 2 miesiące propionat 80mg e2d. Ostatni strzał wczoraj wieczorem. Dzisiaj do południa zrobiem badania i estro wywalone do 111pg/ml. Mam HCG i Clomid i Symex w większych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2021-10-18 16:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Od kilku lat borykam się z pogorszonym samopoczuciem, brakiem motywacji, ciągłym uczuciem zimna, brakiem siły, słabszym libido. Wykluczyłem inne powody i udałem się do dobrego endo. Zrobiłem kilka serii badań. Mam 35 lat, nidgy nie stosowałem sterydów, nie ćwiczę siłowo. Oto co było poza normą lub blisko: testosteron: 350 (280-800) fsh: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2023-09-30 17:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jakieś 10-12 lat temu więc nie liczę 8. TRENING: aktualnie p/p/l 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na saa jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2017-05-08 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 112 kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 113cm -udo: 69cm -talia: 107cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3000kcal (3300kcal start) -białko:280g -węglowodany: 340g -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualny 8. TRENING: Push-Pull(2x klata-barki(raz większy nacisk na barki raz na klatę) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2019-05-25 09:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki,rady i ćwiczenia w 2-boju...prośba

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wiadomo: wiek:15 lat od niedawna wzrost:182 cm waga:70-72kg no imam troche stażu na siłowni cwicze na niej dla siły i dla wyskoku a do tego ćwicze 3run i gram w siatkówke wyniki siłowe po 5 miesiącach na siłce(ale 2 miechów dopiero sie zaczołem przykładach do treningów) przysiad pełny: 92kg martwy ciąg:117 kg zarzut na klatke:55kg 6 razy(ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2009-02-21 16:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine mega caps 1250 - 150 caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to znowu ja Mam 15 lat i ćwicze 3 miesiące Kreatyne powinno sie stosowac po min 6 miesiącznym stazu, aby miec jakies podstawy, zapoznac sie z techniką itd... A jesli po 3 miesiącach zrobiles dobre postępy, technike ćwiczen juz dosc dobrze opanowalem, wyniki tez są dobre, staram sie z dietą. no i czy mogę brac kreatyne? dodalem jeszcze 2 fotki

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2009-03-23 14:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Wróciłem po kilku latach przerwy do treningu siłowego. Po 3 miesiącach mam praktycznie te same wyniki co kiedyś, problem z tym, że zalałem się trochę przez tę dłuższą przerwę. Zależy mi na rekompozycji sylwetki. Przez ostatnie 3 miesiące leciałem na kreatynie. Przez przypadek wpadłem na temat sarmów i bardzo zainteresowałem się tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2022-08-29 14:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splitu wgląd

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po 3 miesiacach trenowania FBW powoli efekty przestaja byc widoczne (dieta w porządku) wieć zmieniam trening na split . Wyniki silowe MC 90 WL 75 Przysiad 90 (kg) . Prosze o wgląd co do powtórzeń i serii oraz czy co seria stosować progresje ? trening na mase . Klatka+Triceps Plecy+Biceps Nogi+Barki Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-12-19 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu !

    Temat
    Doping

    [...] sam testo, po tym czasie odstawilem to bo pojawiły sie porblemy ze zdrowiem i obecnie mija juz prawie rok bo to juz 10 miesiac a ja mam problemy takie jak wyzej, zrobiłem wyniki badan i sa one nastepujace: Testosteron : 28,4 N : 9,0 - 34,7 Estrogen : 18.80 N : 11.3 - 43.2 Prolaktyna 20.10 N : 4.04 - 15.2 Progesteron 0.15 N : 0.20 - 1.40 FSH : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2022-10-23 04:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA:102kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: -udo:65cm -talia:93cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: zależy od zapotrzebowania -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno metka 8. TRENING: split 3x tydx. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2024-03-31 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- napewno fikcja??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efektow i stwierdzilem ze szkoda kasy :) Znalazłem tu tez wiele testow, w ktorych pisze ze podawano grupie osób hmb i placebo, i po 4 tygodniach wszyscy mieli identyczne wyniki ale jakos nie moglem znalesc testu hmb przez dłuższy okres mój dobry znajomy bardzo chwali sobie hmb, jednak mowi ze pierwsze efekty poczuł dopiero po półtora [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2008-08-11 18:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+tura.

    Temat
    Doping

    Witam ponownie. Po 2 miesiacach przerwy na cyklu turanabolu solo postanawiam zacząć kolejny, 8 tyg turka zrobila dobra robote. A wiec tak mam zamiar zarzucić prop i turanabol z pharmy genamed. Turanabol:1-8 40/50mg ed Prop 1-8 100mg ed2 Od poczatku cyklu chce wrzucić ,,Proscar'', zalezy mi na wlosach a mam skłonność do lysienia. Co myślicie o tym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2018-05-07 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Po 5 miesiacach enana 500 mg/week planuje zrobic calkowity odblok. Nie widzi mi sie zeby stracic przyrostow po cyklu i zastanawiam sie czy jest sens wbic hcg nastepnie clomid a potem hgh. Na odbloku wiadomo, bede trzymal miche i trening tez odpowiednio dostosuje. Na ten moment masa od poczatku cyklu poszla o 7/8 kg w gore, bf nie za bardzo w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2022-06-10 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)